loading...
Negara dengan konsumsi gula terbanyak di dunia berhasil mencuri perhatian karena tingkat asupan hariannya jauh di atas batas aman yang ditetapkan WHO. Foto/Freepik
JAKARTA - Negara dengan konsumsi gula terbanyak di dunia berhasil mencuri perhatian karena tingkat asupan hariannya jauh di atas batas aman yang ditetapkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Dari daftar tersebut, Amerika Serikat menempati posisi teratas.
Budaya masyarakatnya yang gemar mengonsumsi makanan olahan, minuman bersoda, hingga camilan serba manis menjadi alasan utama mengapa konsumsi gula di negara ini sangat tinggi. Fenomena ini tidak hanya terjadi di Amerika Serikat, tetapi juga meluas ke berbagai negara lain seperti Jerman, Belanda, hingga Meksiko.
Rata-rata konsumsi gula masyarakat di negara-negara tersebut tembus lebih dari 90 gram per orang per hari, jauh melampaui ambang batas sehat. Sementara itu, WHO sendiri telah menetapkan batas konsumsi aman gula, yakni sekitar 50 gram per hari atau 10 persen dari total energi harian.
Berikut daftar negara dengan konsumsi gula tertinggi di dunia dilansir dari World Atlas, Senin (8/9/2025).
Baca Juga: 10 Negara dengan Penduduk Terpendek di Dunia, Didominasi Asia dan Afrika
1. Amerika Serikat
Amerika Serikat menempati posisi teratas dengan konsumsi rata-rata mencapai 126,4 gram gula per orang per hari. Tingginya angka ini dipengaruhi budaya mengonsumsi makanan cepat saji dan produk olahan, yang menyumbang sekitar 60 persen dari asupan harian. Kebiasaan masyarakat yang gemar mengonsumsi minuman manis dan camilan tinggi gula juga menjadi faktor utama.
2. Jerman
Penduduk Jerman dikenal sangat menyukai dessert dan makanan manis. Rata-rata konsumsi gula di negara ini mencapai 102,9 gram per hari. Hampir 36 persen di antaranya berasal dari makanan penutup seperti kue, cokelat, dan permen, disusul oleh jus buah serta minuman manis lainnya.
