loading...
Berkendara saat puasa perlu perhatian khusus agar selamat sampai di tujuan. Foto: Sindonews/Danang Arradian
JAKARTA - Bulan Ramadan, bulan penuh berkah, tidak jarang meningkatkan aktivitas masyarakat, termasuk berkendara. Namun, berpuasa sambil mengemudi memerlukan konsentrasi ekstra. Kondisi fisik yang berubah, seperti rasa lapar, haus, dan lemas, dapat memengaruhi fokus dan meningkatkan risiko kecelakaan.
Oleh karena itu, Auto2000 membagikan 6 hal yang perlu dihindari agar perjalanan Anda tetap aman dan selamat.
Jangan Biarkan Lelah Menguasai Anda:
- Puasa seringkali menyebabkan rasa lelah dan kantuk, terutama di siang atau sore hari.
Jika merasa mengantuk, jangan paksakan diri untuk mengemudi.
- Menepi sejenak untuk beristirahat atau menyegarkan diri adalah pilihan bijak.
- Pastikan Anda cukup tidur sebelum berkendara dan sahur dengan makanan bergizi untuk menjaga energi.
Dehidrasi: Musuh Terbesar Pengemudi Puasa:
- Kurangnya asupan cairan selama puasa dapat menurunkan fokus dan memperlambat refleks.
- Perbanyak minum air saat sahur dan berbuka.
- Jika merasa lemah atau pusing, segera menepi dan beristirahat untuk memulihkan kondisi tubuh.
Kecepatan Membahayakan: Kendalikan Diri!
- Menjelang berbuka puasa, banyak pengemudi yang terburu-buru untuk sampai ke tujuan.
- Hindari mengemudi dengan kecepatan tinggi, terutama di jalan yang padat.
- Refleks Anda mungkin menurun saat berpuasa, jadi berhati-hatilah.
- Jaga jarak aman dengan kendaraan lain untuk mengantisipasi pengereman mendadak.
Waktu adalah Segalanya: Pilih dengan Bijak:
- Sebaiknya hindari perjalanan jauh saat siang hari untuk mengurangi kelelahan.
- Waspadai jalanan yang lebih padat menjelang waktu berbuka.
- Berkendaralah dengan lebih waspada dan antisipasi.
Perlengkapan Keselamatan: Tameng Pelindung Anda:
- Selalu gunakan perlengkapan berkendara yang aman dan lengkap.
- Pastikan helm berstandar SNI, jaket, sarung tangan, celana panjang, dan sepatu selalu dikenakan.
- Perlengkapan ini akan melindungi tubuh Anda saat terjadi kecelakaan.
Kondisi Kendaraan Prima: Periksa Sebelum Jalan!
- Sebelum berkendara, pastikan mobil dalam kondisi prima.
- Periksa tekanan ban, rem, kelistrikan, dan bahan bakar (atau daya baterai untuk mobil listrik).
- Jangan menunda perawatan kendaraan, karena dapat membahayakan keselamatan perjalanan.
Kendalikan Emosi dan Jaga Kesabaran:
- Tetap tenang dalam menghadapi situasi yang dipicu oleh pengemudi lain.
- Merespons dengan emosi dan amarah tidak akan menyelesaikan masalah.
Contohnya, jika ada yang mendahului dari bahu jalan, kendaraan di depan berhenti sembarangan, atau mengerem mendadak, tetaplah tenang dan fokus pada keselamatan Anda.
Dengan memahami dan menghindari hal-hal tersebut, Anda dapat meningkatkan keselamatan berkendara selamabulanRamadan.
(dan)
