loading...
Proses belajar berenang perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar anak merasa nyaman dan tidak takut. Foto/Dok.
JAKARTA - Mengajarkan anak berenang sejak dini bukan hanya membantu mereka memiliki keterampilan penting, tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri serta keselamatan saat berada di air.
Namun, proses belajar berenang perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar anak merasa nyaman dan tidak takut. Berikut lima tips yang bisa diterapkan orang tua .
Baca juga: Gili Trawangan Jadi Destinasi Terbaik untuk Berenang di Dunia 2026 Versi Forbes
1. Kenalkan Air Secara Bertahap
Langkah pertama adalah membuat anak terbiasa dengan air. Tidak perlu langsung di kolam renang besar, kamu bisa memulai dari bak mandi atau kolam kecil. Biarkan anak bermain air agar ia merasa air adalah sesuatu yang menyenangkan, bukan menakutkan.
2. Gunakan Alat Bantu yang Aman
Pelampung, papan renang, atau ban bisa membantu anak merasa lebih percaya diri saat berada di air. Pastikan alat yang digunakan sesuai dengan usia dan ukuran tubuh anak agar tetap aman selama latihan.
3. Jadikan Aktivitas yang Menyenangkan
Hindari memaksa anak untuk langsung bisa berenang. Ajak mereka bermain sambil belajar, seperti meniup air, mengambil mainan di kolam, atau menggerakkan kaki. Suasana yang menyenangkan akan membuat anak lebih cepat beradaptasi.
4. Ajarkan Teknik Dasar Secara Perlahan
Mulai dari hal sederhana seperti cara mengapung, menggerakkan kaki, hingga bernapas di dalam air. Lakukan secara bertahap dan berulang agar anak lebih mudah memahami dan menguasai teknik dasar berenang.
5. Dampingi dan Beri Rasa Aman
Kehadiran orang tua sangat penting saat anak belajar berenang. Selalu dampingi mereka di dalam atau di sekitar kolam untuk memberikan rasa aman. Jika perlu, kamu juga bisa mempertimbangkan les berenang dengan instruktur profesional.
(nnz)
